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公開講座
下関市立大学「市民大学公開講座」
2026(令和8)年度 市民大学公開講座(春学期) 受講者募集のお知らせ
2026年度春学期の市民大学公開講座を、下記のとおり開講いたします。
下記のURLをクリックし、お申込みください。
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【開催日時】6/3(水)、9/2(水) |
【講演・演習】 こころと身体の元気健康講座 松村 友紀子 看護学部 助教 中田 由紀子 看護学部 助教 私たちの「こころ」と「身体」は、日々密接に影響し合っています。本講座は、2回継続して参加することで、こころと身体のつながりを段階的に学び、日常生活に生かすことを目的とした健康講座です。子どもから大人まで、年齢を問わず参加できる内容で構成しています。第1回では、自分の気持ちやストレス状態を知るこころの健康セルフチェックを体験し、日常生活で実践できるメンタルヘルスの整え方を学びます。あわせて、認知機能や運動機能の向上に効果があり、こころの健康にも良い「スクエアステップ」を体験し、無理なく継続するポイントを確認します。 |
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【開催日時】7/4(土) 【申込締日】 |
【演習】 人生100年時代を生き抜くために、今、自分のキャリアを考えよう ~30代、40代から考える「LIFE SHIFT」~ 講師 : 上野 惠美 教養教職機構 准教授 「人生100年時代」は確実にやってきます。これまでは約20年学び、約40年働き、その後引退生活は約20年という「3ステージ」モデルの人生でした。しかし、人生100年時代となるといかがでしょうか・・・ この講座を通して、自分自身の「価値軸」に気づき、今持っている「変身資産」について、一緒に考えてみませんか。 |
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【開催日時】7/25(土) 【申込締切日】 |
【講演】
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- 講師の都合等で、日時の変更や開講の中止となる場合があります。
申込み
「市民大学公開講座2026年度(春学期)申込フォーム」からお申込みください。
郵送、ファックスでお申込みの場合は、希望講座名、住所、氏名(ふりがな)、年齢、メールアドレス(必ずご記入ください)、日中の連絡先(携帯電話等)をご記入のうえ、 「下関市立大学附属リカレント教育センター 市民大学公開講座係」 まで。
〒751-8510下関市大学町二丁目1番1号
TEL.083-250-6162 / FAX. 083-250-6163
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お問い合わせ先
下関市立大学附属リカレント教育センター
〒751-8510 山口県下関市大学町二丁目1番1号
TEL. 083-250-6162 / FAX. 083-250-6163

